Oi, gente! Há um tempo procurei atendimento nutricional com Ismar Figueira em busca de hábitos alimentarem saudáveis. Os reflexos da mudança foram muito além da estética, a dieta virou estilo de vida. Quando me perguntam “até quando?”, digo “se Deus quiser, para sempre!”, faz bem para o corpo, mente e principalmente, saúde.
Os atendimentos oferecidos pelo Ismar, que além de Nutricionista é Personal Trainer, estão cada vez mais reconhecidos, acredito que pela ótima estratégia e metodologia de trabalho. Atendimentos humanizados, agenda cheia e pacientes satisfeitos, inclusive eu. E muito!
Procurei, como disse, com objetivo de atingir resultados mais rápidos, desenvolver a saúde, me informar sobre o uso de suplementos alimentares, melhorar a qualidade de vida e estética! Tenho conquistado tudo com sucesso, assim como demais pacientes dedicados deste profissional, e por isso ele está cada vez mais sendo procurado. Ele também é muito requisitado por quem busca melhor performance esportiva!
Como o próprio Nutricionista e Personal explicou:
O fato é que as propostas e concepções se aproximam mais de duas vertentes da Nutrição. A primeira delas é a Nutrição Esportiva que envolve basicamente a prática de exercícios físicos e a alimentação, assumindo assim um papel de grande valia para a harmonização dos dois campos. Já a segunda vertente é a Nutrição Estética, talvez a “mais queridinha”, pois envolve diretamente as mudanças da composição corporal. Em linhas gerais, pode-se dizer que os pacientes passam por uma triagem, na qual é caracterizado o objetivo e a expectativa que o paciente tem em procurar o profissional. O programa do atendimento consiste em consultas individualizadas, realizadas no consultório de Nutrição. O método das consultas inclui: anamnese alimentar, contendo a história da alimentação do paciente, alimentação habitual, intolerâncias, preferências e/ou alergia alimentar; levantamento de dados antropométricos como peso, estatura, dobras cutâneas, perímetros, classificação do estado nutricional; dados bioquímicos e exames laboratoriais. Essas e outras estratégias contribuem para a determinação das necessidades nutricionais individuais dos pacientes para uma posterior elaboração dos planejamentos alimentares de forma segura e eficaz.
Vale a pena agendar uma consulta e se empenhar em cumprir o determinado. Afinal, saúde, bem estar e um “pouquinho” de beleza sempre são bem-vindos.
Estou amando esse cuidado todo comigo! Uma simples mudança de hábito refletiu em vários aspectos da minha vida e foi com muito prazer que trouxe essas informações para vocês. Espero que tenham gostado!
Eu e Ismar, pouco depois de uma avaliação completíssima! Em 3 meses reduzi consideravelmente percentual de gordura corporal, aumentei massa muscular e perdi 7,3kg de gordura. Agora os objetivos mudaram, mas o acompanhamento, orientação e nutrição continuam!
Beijos e até a próxima dica de saúde!
ISMAR FIGUEIRA atende na Cemedfit, Rua Dez de Maio, 447, Centro – Itaperuna. Agende pelos telefones: (22) 3824-3499 ou (22) 99810-3626 (Vivo e WhatsApp) | Instagram: @ismarfigueira.