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02 de dezembro de 2013
Receita refrescante
postado por Laura em Saúde

Bom dia, pessoal!

Adoro publicar posts da Dani na segunda, porque geralmente é o dia de colocar em prática todas as promessas de vida saudável, ainda mais depois de um fim de semana com muita comida boa, sobremesa e cervejinha.

Hoje a nossa nutricionista preparou uma receita deliciosa, para esquecermos o brigadeirão com sorvete da vovó no domingo, e durante a semana nos deliciarmos com uma receita refrescante, e bem menos calórica.

Rápida e prática! Confiram:

por Danielle Salzmann

Receita refrescante de picolé de melancia, que resolve o pinga pinga na mão, como na foto abaixo: a rodelinha de limão vai proteger!

Picolé Dani

– Gente, fiquei tão animada que fiz a receita assim que a Dani enviou para mim. O limão além de deixar o picolé mais charmoso, deixa um pouco do seu sabor nele, fica DELICIOSO, de fato refrescante e LEVE.

Vamos lá:

• Corte 1 melancia inteira em cubos e bata um suco BEM grosso. Para isso, use apenas 1 copo de água filtrada.
• Em seguida preencha uma forminha para picolé ou use copinhos de café descartáveis, e encha até a borda.
• Espete 1 rodela de limão em cada palito ou garfinho de madeira e coloque sobre o copinho já com o suco de melancia, deixando o limão fora do suco.
• Leve ao congelador e deixe de um dia para o outro.

Sucesso garantido!

Beijos.

Danielle Salzmann é Nutricionista e Personal Diet. Para mais informações: danisalzmannfs@gmail.com



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